本命年从什么时候开始算
2026年11月2日是丙午年（属马）。本命年到底是生日、正月初一还是立春起算，本页把三种口径的判定规则、你的本命年清单与未来 13 年的太岁关系一次列清，可自查复算。
2026 本命年出生年：
出生年1990 年
干支与生肖庚午年 · 属马
今年虚岁37 岁
今年周岁36 岁
丙午年是否本命年是，正在本命年
下一个本命年2038 戊午年
2026（丙午）就是你的本命年——出生年与流年地支相同，每 12 年一轮；本年同时是马的「值太岁」之年。
与 2026 年（太岁 午）的关系：值太岁（本命年）刑太岁（自刑）
与 2026 年（太岁 午）的关系：值太岁（本命年）刑太岁（自刑）
你的本命年清单
| 本命年 | 干支 | 生肖 | 该年虚岁 | 该年周岁 | 状态 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1930 | 庚午 | 马 | -59 | -60 | 已过 |
| 1942 | 壬午 | 马 | -47 | -48 | 已过 |
| 1954 | 甲午 | 马 | -35 | -36 | 已过 |
| 1966 | 丙午 | 马 | -23 | -24 | 已过 |
| 1978 | 戊午 | 马 | -11 | -12 | 已过 |
| 1990 | 庚午 | 马 | 1 | 0 | 已过 |
| 2002 | 壬午 | 马 | 13 | 12 | 已过 |
| 2014 | 甲午 | 马 | 25 | 24 | 已过 |
| 2026 | 丙午 | 马 | 37 | 36 | 今年 |
| 2038 | 戊午 | 马 | 49 | 48 | 未来 |
| 2050 | 庚午 | 马 | 61 | 60 | 未来 |
本命年即流年地支与出生年地支相同之年，12 年一轮；虚岁按「过年长一岁」的传统口径，周岁按生日是否已过。
三种口径对照：从哪天算「进入本命年」
立春派（干支历）
干支年以立春为界，立春落在每年 2 月 3—5 日；生于该年立春之前，年柱与生肖归上一年。
1990 年生 · 生肖属马（庚午年）立春之后
春节派（农历岁首）
以正月初一为一岁之始，正月初一在 1 月 21 日—2 月 20 日之间浮动；生于该日之前，生肖归上一年。
1990 年生 · 生肖属马（庚午年）晚于正月初一最远日（2 月 20 日）
元旦派（公历口径）
按公历年份整年取生肖，出生在哪一年就算哪一年的生肖，多见于档案统计与部分排盘软件。
1990 年生 · 生肖属马（庚午年）不受月日影响
该生日不在敏感区，三种口径给出同一生肖（属马），本命年结论一致。
现行国家标准以农历年俗称「生肖年」并以立春为干支纪年起始，两套起点在民间并行；民俗上更常见的做法是从正月初一开始过本命年，命理排盘则以立春为界。本页不替你选派，只把判定规则摊开。
未来 13 年与太岁的关系
| 流年 | 干支/生肖 | 与太岁关系 | 该年虚岁 |
|---|---|---|---|
| 2026 | 丙午·马 | 值太岁（本命年）刑太岁（自刑） | 37 |
| 2027 | 丁未·羊 | 无 | 38 |
| 2028 | 戊申·猴 | 无 | 39 |
| 2029 | 己酉·鸡 | 无 | 40 |
| 2030 | 庚戌·狗 | 无 | 41 |
| 2031 | 辛亥·猪 | 无 | 42 |
| 2032 | 壬子·鼠 | 冲太岁 | 43 |
| 2033 | 癸丑·牛 | 害太岁 | 44 |
| 2034 | 甲寅·虎 | 无 | 45 |
| 2035 | 乙卯·兔 | 破太岁 | 46 |
| 2036 | 丙辰·龙 | 无 | 47 |
| 2037 | 丁巳·蛇 | 无 | 48 |
| 2038 | 戊午·马 | 值太岁（本命年）刑太岁（自刑） | 49 |
值（同支）、冲（对冲）、害、破、刑五组关系按地支公版规则推出，是民俗记录里的说法，此处仅作对照，不作任何吉凶承诺。
2026 年过本命年的人群
| 出生年 | 今年虚岁 | 今年周岁 | 干支 |
|---|---|---|---|
| 2026 | 1 | 0 | 丙午年 |
| 2014 | 13 | 12 | 甲午年 |
| 2002 | 25 | 24 | 壬午年 |
| 1990 | 37 | 36 | 庚午年 |
| 1978 | 49 | 48 | 戊午年 |
| 1966 | 61 | 60 | 丙午年 |
| 1954 | 73 | 72 | 甲午年 |
| 1942 | 85 | 84 | 壬午年 |
| 1930 | 97 | 96 | 庚午年 |
| 1918 | 109 | 108 | 戊午年 |
上列为 2026（丙午）年过本命年的人群；周岁按生日已过计，未过再减一岁。
十二生肖本命年与合冲速查
| 生肖 | 上一个本命年 | 下一个本命年 | 其后三轮 | 冲 | 害 | 破 | 刑 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 属鼠（子） | 2016 | 2028 | 2028 2040 2052 | 马 | 羊 | 鸡 | 兔 |
| 属牛（丑） | 2017 | 2029 | 2029 2041 2053 | 羊 | 马 | 龙 | 狗、羊 |
| 属虎（寅） | 2018 | 2030 | 2030 2042 2054 | 猴 | 蛇 | 猪 | 蛇、猴 |
| 属兔（卯） | 2019 | 2031 | 2031 2043 2055 | 鸡 | 龙 | 马 | 鼠 |
| 属龙（辰） | 2020 | 2032 | 2032 2044 2056 | 狗 | 兔 | 牛 | 龙 |
| 属蛇（巳） | 2021 | 2033 | 2033 2045 2057 | 猪 | 虎 | 猴 | 虎、猴 |
| 属马（午） | 2022 | 2034 | 2034 2046 2058 | 鼠 | 牛 | 兔 | 马 |
| 属羊（未） | 2023 | 2035 | 2035 2047 2059 | 牛 | 鼠 | 狗 | 牛、狗 |
| 属猴（申） | 2024 | 2036 | 2036 2048 2060 | 虎 | 猪 | 蛇 | 虎、蛇 |
| 属鸡（酉） | 2025 | 2037 | 2037 2049 2061 | 兔 | 狗 | 鼠 | 鸡 |
| 属狗（戌） | 2026 | 2026 | 2038 2050 2062 | 龙 | 鸡 | 羊 | 牛、羊 |
| 属猪（亥） | 2015 | 2027 | 2027 2039 2051 | 蛇 | 猴 | 虎 | 猪 |
常见问题
本命年是从生日开始，还是从正月初一开始？
民俗主流口径是从正月初一（春节）开始，到下一个除夕为止，与生日无关；命理排盘用的干支口径则以立春为界；还有按公历元旦整年取生肖的档案口径。三种算法对绝大多数生日给出相同结论，只有 1 月下旬到 2 月下旬出生的人会分歧，本页的口径对照区会把三派答案并列出来。
本命年为什么是 12 年一次？
生肖取地支十二支，流年地支 12 年循环一次，所以与出生年地支相同的年份每隔 12 年出现一轮：1 岁、13 岁、25 岁、37 岁、49 岁……（虚岁口径）。
虚岁和周岁在本命年里怎么算？
虚岁＝当年年份 − 出生年份 + 1（传统上一出生记 1 岁，过一个年长 1 岁）；周岁＝当年年份 − 出生年份，今年生日还没过再减 1。本命年清单里的「该年虚岁」用前者，所以本命年虚岁总是 1、13、25、37 这一串数。
属马的一定在 2026 年本命年吗？
要看「属马」对应哪个出生年。12 年一轮：1930、1942、1954、1966、1978、1990、2002、2014、2026 都是午马年，这些年份出生者在 2026 年过本命年；2038 年才是下一轮。若出生在 2026 年的立春或正月初一之前，按不同口径可能仍属上一年生肖。
「冲太岁」「害太岁」和本命年是一回事吗？
不是。本命年指流年地支与出生年地支相同（值太岁）；冲是两支相隔 6 位（如子午、卯酉），害与破各有固定的六组配对，刑分三组加自刑。它们是五组不同的地支关系，太岁关系表把未来 13 年逐条列出来，可自查。
本命年要穿红、要避免办事吗？
穿红、拜太岁等都是地方性民俗习惯，记录在此供了解，本页不作任何「转运」「消灾」的承诺，也不建议把它当成决策依据。真要安排大事，看的是准备程度与现实条件；把它当作一个提醒自己谨慎的时间标记即可。
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